
こんにちわ!神崎です!
今回は、クーリングオフの制度をわかりやすく説明していきます!
1. クーリングオフとは?
「契約したけど、やっぱりやめたい…」そんなときに使えるのがクーリングオフ制度です。
クーリングオフとは、特定の契約を一定期間内であれば無条件で解約できる制度です。



特に、強引な勧誘や冷静な判断ができない状況で契約してしまった場合、消費者を守るための重要な仕組みとなっています。
2. クーリングオフが適用される取引と期間
すべての契約にクーリングオフが適用されるわけではありません。適用される主な取引と、解約できる期間は以下の通りです。
取引の種類 | クーリングオフ期間 |
---|---|
訪問販売(自宅や職場で契約) | 8日以内 |
電話勧誘販売(突然の電話で契約) | 8日以内 |
連鎖販売取引(マルチ商法) | 20日以内 |
業務提供誘引販売取引(内職・副業商法) | 20日以内 |
特定継続的役務提供(エステ・語学スクール・結婚相談所など) | 8日以内 |
訪問購入(家に訪問して貴金属などを買い取る取引) | 8日以内 |
クレジット契約(ローン契約) | 8日以内 |
注意! 通信販売(ネット通販・カタログ販売)は、クーリングオフの対象外です。
3. クーリングオフの返金方法と手続きの流れ



「クーリングオフをしたいけど、具体的にどうすればいいの?」という方のために、手続きの流れを解説します!
3-1. クーリングオフの基本的な手順
✅ ステップ1:契約書を確認する 契約書には、クーリングオフが適用される取引かどうか、期間がいつまでかが書かれています。
✅ ステップ2:クーリングオフの通知を作成する クーリングオフは書面または電子メールで通知する必要があります。
【記載する内容】
- 契約を解除したい旨
- 契約日・契約した商品やサービスの名前
- 事業者名・住所
- 自分の氏名・住所
- 返金希望の口座情報(必要に応じて)
✅ ステップ3:書面を送付する(郵送の場合)
- 内容証明郵便または簡易書留で送る(証拠を残すため)
- 送付した控えは必ず保管する
✅ ステップ4:事業者からの対応を待つ
- クーリングオフの通知が受理されれば、契約が解除され、支払ったお金が返金されます。
4. クーリングオフが適用されないケース



本当に残念ですが以下の場合、クーリングオフは適用されません。
但し、悪意がある、過失がある場合だと、クーリングオフ以外の条例や法律が適応することもあるのであきらめないでください。
❌ 通信販売(ネット通販・テレビ通販など)
- 事業者が返品可能と明記している場合を除き、クーリングオフは適用されません。
❌ 消費者が自ら店舗へ行って契約した場合
- お店に行って契約した場合、クーリングオフは適用されません。
❌ 3,000円未満の現金取引(訪問販売の場合)
- 少額取引はクーリングオフの対象外です。
5. クーリングオフを拒否されたらどうする?



事業者がクーリングオフに応じない場合は、以下の機関に相談しましょう。
難癖をつけて断ってくるところもあるので注意が必要ですね!
※無料で相談が出来るところ
✅ 消費生活センター(188)(消費者ホットライン)
✅ 国民生活センター
✅ 都道府県の消費者行政窓口
※お金がかかるところ
✅ 弁護士・司法書士(法的手続きが必要な場合)
今すぐ相談したい方は、こちらに連絡をください!
皆さんの経験を共有いただくことで同じ被害を受ける方を少しでも減らせます!
6. まとめ



クーリングオフ制度は、消費者を守るための重要な仕組みです。契約後でも、8日~20日以内であれば解約・返金が可能なケースがあります。
クーリングオフのポイントまとめ
✅ 訪問販売・電話勧誘販売・マルチ商法などが対象
✅ 書面または電子メールで通知する
✅ 通信販売は対象外
✅ 返金対応を拒否されたら消費生活センターに相談
契約で悩んだときは、焦らず、まずは契約書を確認し、クーリングオフの手続きを進めましょう!
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